La cantante acompaña los ejercicios con una buena alimentación

La cantante mexicana Thalía se ha destacado por tener uno de los cuerpos más envidiables, pues a sus 50 años, la artista aún luce como cuando era más joven, por lo que muchos se preguntan cuál es su secreto.

Recientemente, la intérprete de ‘Amor A La Mexicana’ retomó el gym después de varios meses, en los que afirma que ha estado ocupada con varios proyectos. En un video publicado en TikTok, Thalía reveló su rutina de entrenamiento.

Aunque tiene todo un gimnasio equipado en su casa, la artista solo enseñó que, actualmente, solo hace 30 minutos de cardio para luego hacer algunos estiramientos, los cuales ella considera que son muy importantes para relajar los músculos. Finalmente, se toma su proteína.

Thalía acompaña su hábito por el ejercicio con una buena alimentación que consiste en dos huevos y un aguacate como desayuno.

Cabe destacar que todos los cuerpos son distintos y que si buscas iniciar una rutina de ejercicio y de alimentación debes consultar inicialmente con un experto.

@thalia

De regreso al GYM! 💪🏻👊🏻😍 #gym #happy #sipuedo #adelante

♬ BORN FOR THIS – Foxxi
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