La cantante acompa帽a los ejercicios con una buena alimentaci贸n

La cantante mexicana Thal铆a se ha destacado por tener uno de los cuerpos m谩s envidiables, pues a sus 50 a帽os, la artista a煤n luce como cuando era m谩s joven, por lo que muchos se preguntan cu谩l es su secreto.

Recientemente, la int茅rprete de 鈥楢mor A La Mexicana鈥 retom贸 el gym despu茅s de varios meses, en los que afirma que ha estado ocupada con varios proyectos. En un video publicado en TikTok, Thal铆a revel贸 su rutina de entrenamiento.

Aunque tiene todo un gimnasio equipado en su casa, la artista solo ense帽贸 que, actualmente, solo hace 30 minutos de cardio para luego hacer algunos estiramientos, los cuales ella considera que son muy importantes para relajar los m煤sculos. Finalmente, se toma su prote铆na.

Thal铆a acompa帽a su h谩bito por el ejercicio con una buena alimentaci贸n que consiste en dos huevos y un aguacate como desayuno.

Cabe destacar que todos los cuerpos son distintos y que si buscas iniciar una rutina de ejercicio y de alimentaci贸n debes consultar inicialmente con un experto.

@thalia

De regreso al GYM! 馃挭馃徎馃憡馃徎馃槏 #gym #happy #sipuedo #adelante

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